মানব দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়িয়ে দিতে শক্তিশালী একটি মাধ্যম যোগ ব্যায়াম
- আপডেট সময় : ০৮:২৫:৫৪ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ২১ জুন ২০২২
- / ১৮৪৫ বার পড়া হয়েছে
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস আজ। এই উপলক্ষে রাজধানীর মিরপুর ইনডোর স্টেডিয়ামে যোগ অনুশীলনের আয়োজন করে ভারতীয় হাইকমিশন। এতে অংশ নেন সমাজের বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার প্রায় এক হাজার মানুষ। বর্ণাঢ্য অনুষ্ঠানের উদ্বোধন করেন ভারতীয় হাইকমিশনার বিক্রম কুমার দোরাইস্বামী।
রোগ প্রতিরোধ এবং অভিযোজন সক্ষমতার কারণেই মানব পেয়েছে সৃষ্টির সেরা জীবের তকমা। তবে মানব দেহের প্রথম ও প্রধান রক্ষাকবচ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরো বাড়িয়ে দিতে শক্তিশালী একটি মাধ্যম ইয়োগা বা যোগ ব্যায়াম।
২০১৪ সালে জাতিসংঘ আন্তর্জাতিক ইয়োগা দিবসের স্বীকৃতি দেয়ার পর এবারে ৮ম বারের মতো পালিত হচ্ছে দিনটি। শরীর ও মন ভালো রাখতে যোগ ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই বলে জানালেন ইয়োগা প্রেমীরা।
সুস্থ ও সুন্দর জীবনের প্রত্যাশায় প্রয়োজন নিয়মিত ইয়োগা চর্চা। তাই দিনটিকে উদযাপন করতে পেরে খুশি তারকারা।
অনুষ্ঠানটির উদ্বোধন করে শারীরিক ও মানসিক অবসাদ নিরসনের ইয়োগার গুরুত্ব তুলে ধরেন ভারতীয় হাইকমিশনার।
ভারতীয় উপমহাদেশে যোগচর্চা শুরু হয় প্রায় ৬ হাজার বছর আগে। সেই সুফল পাওয়ায় দিন দিন বিশ্বব্যাপী সমাদৃত হচ্ছে যোগচর্চা।
নিউজটি শেয়ার করুন
